Ha beveszed a multivitamint, egészséges leszel


Település:
Pest megye, Szigethalom

Kategória:
Egészség, Tévhitek

Létrehozva:
2020-02-05 22:38:51

Cikk írója:
Burjan Ildiko


Ha beveszed a multivitamint, egészséges leszel

Jól hangzik, hogy egyetlen (vagy néhány) tabletta képes biztosítani számodra mindazt, ami az egészségedhez kell, ugye?Csak sajnos az a helyzet, hogy a több évtizedes kutatások többsége nem igazolja, hogy indokolt marékszámra szedni a multivitaminokat.

Sőt, néhány esetben sajnos még az is kiderült, hogy egyes bogyók növelhetik a rákos megbetegedések kialakulásának kockázatát.Az igaz, hogy alultáplált emberek esetében indokolt lehet egyes vitaminok pótlása, de normális esetben ezeket a tápanyagokban gazdag ételek segítségével kell bevinni a szervezetünkbe.